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Sueño de Batata con Jarabe de Arce y Nueces


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  • Author: anna
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariana

Description

Un delicioso y saludable platillo de batatas con jarabe de arce y nueces, perfecto para compartir en familia.


Ingredients

Scale
  • 2 batatas medianas
  • 1/4 taza de jarabe de arce
  • 1/2 taza de nueces pecanas picadas
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 1/2 cucharadita de canela

Instructions

  1. Precalienta el horno a 190°C (375°F).
  2. Pela y corta las batatas en cubos.
  3. Hierve las batatas en agua con sal hasta que estén tiernas.
  4. Escurre y mezcla con jarabe de arce, mantequilla, canela, sal y pimienta. Agrega las nueces.
  5. Vierte en una fuente para hornear y hornea por 20-25 minutos.
  6. Sirve caliente y disfruta.

Notes

Puedes personalizar la receta añadiendo diferentes nueces o especias según tu gusto.

  • Prep Time: 5 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Postre
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Americana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 220
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 10mg