Description
Un delicioso guiso de carne de res acompañado de puré de papas, perfecto para una comida reconfortante en menos de una hora.
Ingredients
Scale
- 500g de carne de res (cortada en trozos)
- 1 cebolla (picada)
- 2 zanahorias (picadas)
- 3 dientes de ajo (picados)
- 500ml de caldo de carne
- 1kg de papas (peladas y cortadas)
- 100ml de leche
- 50g de mantequilla
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Instructions
- Comienza picando la cebolla, las zanahorias y el ajo.
- En una cacerola grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega los trozos de carne y dora por todos lados.
- Añade la cebolla, las zanahorias y el ajo a la cacerola y cocina hasta que las verduras estén tiernas.
- Vierte el caldo de carne en la cacerola y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
- Mientras la carne se cocina, pon a hervir agua en una cacerola separada. Agrega las papas y cocina hasta que estén tiernas, alrededor de 20 minutos.
- Escurre las papas y colócalas en la cacerola. Agrega la leche y la mantequilla, y tritura hasta obtener un puré suave.
- Prueba el guiso y ajusta la sal y pimienta al gusto. Sirve la carne guisada con el puré de papas por encima.
Notes
Puedes personalizar el guiso agregando más verduras o usando carne de pollo para una opción más ligera.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Main Course
- Method: Cocción a fuego lento
- Cuisine: Latinoamericano
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 520
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 5g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 90mg
