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Carne de Res Contundente y Puré


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  • Author: anna
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: No especificado

Description

Un delicioso guiso de carne de res acompañado de puré de papas, perfecto para una comida reconfortante en menos de una hora.


Ingredients

Scale
  • 500g de carne de res (cortada en trozos)
  • 1 cebolla (picada)
  • 2 zanahorias (picadas)
  • 3 dientes de ajo (picados)
  • 500ml de caldo de carne
  • 1kg de papas (peladas y cortadas)
  • 100ml de leche
  • 50g de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

Instructions

  1. Comienza picando la cebolla, las zanahorias y el ajo.
  2. En una cacerola grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega los trozos de carne y dora por todos lados.
  3. Añade la cebolla, las zanahorias y el ajo a la cacerola y cocina hasta que las verduras estén tiernas.
  4. Vierte el caldo de carne en la cacerola y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
  5. Mientras la carne se cocina, pon a hervir agua en una cacerola separada. Agrega las papas y cocina hasta que estén tiernas, alrededor de 20 minutos.
  6. Escurre las papas y colócalas en la cacerola. Agrega la leche y la mantequilla, y tritura hasta obtener un puré suave.
  7. Prueba el guiso y ajusta la sal y pimienta al gusto. Sirve la carne guisada con el puré de papas por encima.

Notes

Puedes personalizar el guiso agregando más verduras o usando carne de pollo para una opción más ligera.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Cocción a fuego lento
  • Cuisine: Latinoamericano

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 520
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 90mg