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Pollo a la Piña Agridulce


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  • Author: anna
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin Gluten

Description

Disfruta de una deliciosa combinación de pollo y piña en esta rápida y fácil receta de pollo agridulce.


Ingredients

Scale
  • 500g de pollo en cubos
  • 1 piña fresca, pelada y cortada en trozos
  • 1/4 taza de salsa de soya
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharadita de jengibre, rallado
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, en rodajas
  • 1 pimiento verde, en rodajas
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • Arroz jazmín cocido, para servir
  • Cebollines y semillas de sésamo, para decorar

Instructions

  1. Calienta el aceite en un sartén grande o wok a fuego medio-alto durante 5 minutos.
  2. Agrega el pollo en cubos y cocina hasta que esté dorado, de 5 a 7 minutos.
  3. En el mismo sartén, añade los pimientos y la cebolla, y saltea hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
  4. Mezcla el jugo de piña, salsa de soya, azúcar moreno, vinagre, jengibre y maicena en un tazón durante 2 minutos.
  5. Vierte la salsa en el sartén, luego mezcla el pollo y los trozos de piña. Cocina a fuego lento durante 3 minutos.
  6. Sirve inmediatamente sobre arroz jazmín cocido y adorna con cebollines o semillas de sésamo. ¡Disfruta!

Notes

Puedes personalizar esta receta usando tofu o cerdo como sustituto del pollo, o añadiendo chiles para un toque picante.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Plato Principal
  • Method: Salteado
  • Cuisine: Asiática-Latinoamericana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 400
  • Sugar: 12g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 26g
  • Cholesterol: 70mg